Администрация МО Крыловский район

4 апреля,   в МБУК «Крыловская МБ»,   на  устный журнал  «Три шага к здоровью» собрались  члены клуба «Вдохновение» ЦСО «Кедр»  и  гости с реабилитационного центра «Солнечный». На встрече присутствовали 36 человек.

Разговор  в   библиотеке шел  о главных факторах  здоровья: духовном и психологическом настрое,  движении, питании и режиме дня.

На встречу были приглашены:

Настоятель Свято-Екатерининского храма иеромонах Алексей, который рассказал присутствующим о  том, что именно нарушение духовного благополучия приводит к нарушению физического, психического и социального (общественного) благополучия. Батюшка призвал всех быть милосердными, не нервничать по пустякам и стремиться творить добро.

Как правильно питаться, держать давление в норме, не допустить избыточного веса и предупредить появление такой опасной болезни, как сахарный диабет - эти и другие рекомендации по здоровому образу жизни дала врач реабилитационного центра «Солнечный»  Жиглатая  Д. А.

Психолог реабилитационного центра «Солнечный» Юпилайнен Р. Г. порекомендовала  всем научиться себя контролировать и следить за  своим настроением. Не обижаться по пустякам, постараться  не ссориться с близкими  людьми, прощать их. Помнить и взять заправило: здоровый образ жизни - это стиль жизни!

Каждый участник мероприятия заполнил анкету «Твое здоровье»,  которая позволила узнать его преставления о здоровом образе жизни. Мероприятие вызвало живой интерес. Присутствующие с большим энтузиазмом   принимали участие в анкетировании.  Доверительная обстановка дала возможность каждому высказать свое отношение к поднимаемой проблеме. В завершении все гости пришли к выводу, что  если мы хотим  вести полноценный образ жизни, нужно правильно питаться, поменьше употреблять высококалорийные продукты и жиры и больше двигаться.

За чашкой чая присутствующие  обменивались своими рецептами профилактики и лечения различных болезней, знакомились с медицинскими журналами и книгами, имеющимися в библиотеке. Несомненно, этот День здоровья  был познавательным и нужным для всех его участников. И, надо надеяться, что рекомендации, полученные на этом мероприятии, пригодятся всем участникам этой встречи.

Незабываемым и трогательным на этой встрече было выступление воспитанников детского сада «Ромашка».

Задорные песни и увлекательные танцы оставили неизгладимое впечатление у присутствующих, принесли массу положительных эмоций. Особенно всем понравилась кубанская песня «Маруся» в исполнении детей старшей группы. Зрители были очень благодарны, аплодировали и подпевали юным артистам.     Отчасти именно

благодаря положительному настрою после выступления детей вечер получился тёплым и многогранным.