|
4 апреля, в МБУК «Крыловская МБ», на устный журнал «Три шага к здоровью» собрались члены клуба «Вдохновение» ЦСО «Кедр» и гости с реабилитационного центра «Солнечный». На встрече присутствовали 36 человек.
Разговор в библиотеке шел о главных факторах здоровья: духовном и психологическом настрое, движении, питании и режиме дня.
На встречу были приглашены:
Настоятель Свято-Екатерининского храма иеромонах Алексей, который рассказал присутствующим о том, что именно нарушение духовного благополучия приводит к нарушению физического, психического и социального (общественного) благополучия. Батюшка призвал всех быть милосердными, не нервничать по пустякам и стремиться творить добро.
Как правильно питаться, держать давление в норме, не допустить избыточного веса и предупредить появление такой опасной болезни, как сахарный диабет - эти и другие рекомендации по здоровому образу жизни дала врач реабилитационного центра «Солнечный» Жиглатая Д. А.
Психолог реабилитационного центра «Солнечный» Юпилайнен Р. Г. порекомендовала всем научиться себя контролировать и следить за своим настроением. Не обижаться по пустякам, постараться не ссориться с близкими людьми, прощать их. Помнить и взять заправило: здоровый образ жизни - это стиль жизни!
Каждый участник мероприятия заполнил анкету «Твое здоровье», которая позволила узнать его преставления о здоровом образе жизни. Мероприятие вызвало живой интерес. Присутствующие с большим энтузиазмом принимали участие в анкетировании. Доверительная обстановка дала возможность каждому высказать свое отношение к поднимаемой проблеме. В завершении все гости пришли к выводу, что если мы хотим вести полноценный образ жизни, нужно правильно питаться, поменьше употреблять высококалорийные продукты и жиры и больше двигаться.
За чашкой чая присутствующие обменивались своими рецептами профилактики и лечения различных болезней, знакомились с медицинскими журналами и книгами, имеющимися в библиотеке. Несомненно, этот День здоровья был познавательным и нужным для всех его участников. И, надо надеяться, что рекомендации, полученные на этом мероприятии, пригодятся всем участникам этой встречи.
Незабываемым и трогательным на этой встрече было выступление воспитанников детского сада «Ромашка».
Задорные песни и увлекательные танцы оставили неизгладимое впечатление у присутствующих, принесли массу положительных эмоций. Особенно всем понравилась кубанская песня «Маруся» в исполнении детей старшей группы. Зрители были очень благодарны, аплодировали и подпевали юным артистам. Отчасти именно
благодаря положительному настрою после выступления детей вечер получился тёплым и многогранным.
|
