Администрация МО Крыловский район

Приближается осень, не за горами сезон простуд и инфекционных заболеваний. Одним из наиболее коварных медики считают грипп.

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра). Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.Избегать как переохлаждений, так и перегревания.Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Острые кишечные инфекции – это собирательное понятие. Сюда входят кишечные инфекции, вызываемые вирусами (энтеровирусная, ротовирусная инфекции), бактериями (сальмонеллёзы, дизентерии, холера, брюшной тиф, эшерихиозы), а также токсинами бактерий (например, стафилококковая кишечная инфекция – в этом случае заболевание вызывают не сами микроорганизмы, а их токсины, попадающие в пищеварительный тракт с продуктами питания, в которых стафилококк размножается).

В летний период отмечается сезонный подъём заболеваемости острыми кишечными инфекциями. Именно в этот период создаются благоприятные условия для жизнедеятельности микроорганизмов в окружающей среде, пищевых продуктах (особенно при длительном или неправильном хранении скоропортящихся продуктов), воде.

Как же предупредить заболевание, какие меры необходимо предпринять, чтобы не заболеть острыми кишечными инфекциями?

Выбирайте свежие и цельные продукты питания, особенно если они предназначены для употребления в сыром виде. Не используйте продукты с истёкшим сроком хранения. Не покупайте продукты в местах, где отсутствует холодильное оборудование. Вся сельскохозяйственная продукция должна сопровождаться ветеринарными документами, подтверждающими качество и безопасность данной продукции, - и вы имеете право потребовать этот документ. Тщательно готовьте пищу. Многие продукты (мясо, яйца, сырое молоко) часто загрязнены микробами. В процессе варки, жарки они погибают, но помните, что температура в толще пищевого продукта для натуральных, рубленных изделий должна быть не ниже 85 градусов, для изделий из котлетной массы – не ниже 90 градусов. После быстрой обжарки лучше запекать пищу в духовке. Пищу лучше готовить партиями, по мере необходимости. Не держите приготовленную пищу при комнатной температуре: после остывания необходимо убрать в холодильник. Но длительно пищу не храните. Правильно храните пищевые продукты в холодильнике, температура в нём не должна быть выше 6 градусов. При транспортировке продуктов используйте сумку-холодильник. Пищу детям лучше давать свежеприготовленную. Избегайте контакта между готовыми  и сырыми пищевыми продуктами. Нельзя использовать  одну и ту же разделочную доску и нож для приготовления сырой и приготовленной пищи.Часто и тщательно мойте руки перед приготовлением, в процессе готовки пищи. А если у вас имеются царапины (ранки) на руках, то обязательно обработайте и наложите пластырь, прежде чем приступить к приготовлению пищи. Содержите кухню в чистоте. Также помните, что домашние животные – кошки, собаки, птицы и др. – часто являются носителями опасных микроорганизмов, которые могут попасть в пищу через ваши руки. Регулярно обрабатывайте животных против паразитов, консультируйтесь у ветеринаров. Используйте только чистую воду, как для питья, так и для приготовления пищи. Нельзя использовать некипяченую воду из открытых водоемов для питья, мытья овощей, фруктов, посуды.

Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать многих проблем со здоровьем, уберечься от заболевания острой кишечной инфекцией.

Всемирный день без табака официально объявлен праздничным днем в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. С тех пор 31 мая праздник здоровья ежегодно отмечают во всем мире.

28 мая в Крыловской районной поликлинике проходил день здоровья «Здоровая жизнь без табачного дыма», на котором работники здравоохранения рассказали  о вреде табака, а также о том, как именно можно раз и навсегда избавиться от губительной привычки. Примечательно, что некоторые люди под влиянием праздника бросают курить именно с 31 мая.

Дорогие жители Крыловского района! Ваше здоровье в ваших руках!

21 мая 2016 года в станице Крыловской в районной поликлинике по адресу ул. Кооперативная 66 будет проведено краевое мероприятие «Кардиодесант. Пять миллионов здоровых сердец».

Регистрация пациентов,  желающих попасть на прием к краевым специалистам будет осуществляться с 8.30 часов. Время приема специалистов с 9.30 до 14 часов.

В районной поликлинике будут вести консультативный прием следующие специалисты: кардиологи, неврологи, эндокринологи, пульмонологи, урологи, ангиохирург, гастроэнтеролог. Будут работать кабинет электрокардиографии, рентгенкабинет, кабинет УЗИ, клиническая лаборатория.

Приглашаем всех жителей Крыловского района, имеющих заболевания по профилю указанных специалистов и нуждающихся в консультации.

С собой необходимо иметь паспорт и медицинский полис. Просьба к желающим попасть на прием обратиться в регистратуру районной поликлиники для получения талона с указанием времени приема, заранее сделать ЭКГ и анализ крови на содержание холестерина и глюкозы.

Ждем вас 21 мая на «Кардиодесанте»!